Qu’est-ce que le Yoga ?
« Connais-toi toi-même et tu connaîtras l’univers.»
Le mot yoga signifie fusion, la réalisation de l’unification de l’être humain au niveau du corps, du mental et de l’esprit.
Le yoga que je vous invite à pratiquer avec moi est une voie pour apprendre à mieux se connaître.